Portrait partenaire : à la rencontre de Zilien Biret, aromathérapeute passionné
- 27 janv. 2026
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Portrait d’un passeur de savoirs : voyage, plantes médicinales et aromathérapie
À travers ces portraits, nous donnons la parole à nos partenaires – herboristeries, agriculteurs, magasins – qui font rayonner avec nous la passion des plantes et du naturel.
Aux racines du végétal : une enfance entre la Réunion, Madagascar et les plantes sauvages
🌿 Peux-tu nous raconter ton parcours et ce qui t’a amené à travailler avec les plantes et l’aromathérapie ?
Je suis née à la Réunion d’une maman malagasy. Il est tout à fait normal chez nous de connaître les plantes sauvages comestibles (brèdes) et les plantes toxiques, ce dès notre plus jeune âge.
J’ai quitté la maison familiale à 13 ans pour parcourir le monde avec mon grand frère, l’histoire est longue, cela m’a permis de voyager, d’apprendre plusieurs langues et de m’ouvrir à de nouveaux horizons.
Passionné par les plantes aromatiques depuis mon plus jeune âge, j’ai eu la chance, au fil de ces voyages et de cette adolescence de bohême, d'être en contact avec les médecines traditionnelles de la Guinée, du Mali, de la Colombie et des peuples de premières nations du Québec où j’ai vécu les 15 dernières années.
Durant ces années de voyage, j’ai réalisé qu’on pouvait observer les mêmes protocoles, les mêmes modes d’utilisations autour des plantes médicinales sur des territoires géographiquement opposés.
C’est ce qui m’a poussé à travailler dans le domaine de l’ethnobotanie dans l’océan Indien.
“Les plantes racontent l’histoire des hommes”.
🌿 Quelles ont été, pour toi, les étapes formatrices les plus importantes ? (formations, mentors, voyages, expériences marquantes…)
J’ai fait six ans à l’École des plantes de Lyon (aromathérapie — phytothérapie).
Puis trois ans au Québec pour valider mon herboristerie.
Mes mentors et les personnes qui m’ont bouleversé et ont profondément marqué ma vie sont le docteur Jean Valnet Lapraz et Durrafour, Maurice Messegué, Danielle Laberge, Mikael Zayat fondateur avec son fils du laboratoire Zayat Aroma et Any Schneider qui est phytothérapeute herboriste installée au Québec depuis plus de 40 ans.
Elle est autrice de six traités sur les plantes médicinales et la santé par les plantes.
Raymond Lucas, grand naturaliste réunionnais spécialisé dans l’identification, la sauvegarde et la reproduction des espèces endémiques et indigènes de l'océan Indien.
Nigelle de Damas - plante affectionnée par Zilien
Connaître la plante avant l’huile
🌿 Quelle est ta vision de l’aromathérapie aujourd'hui ? Y a-t-il des plantes qui ont une signification particulière pour toi ?
Je pense qu’il y a une perte de savoirs très importante, à vouloir trop analyser, trop étudier la chimie en laboratoire, on passe à côté des secrets du végétal.
Une huile essentielle vient d’une plante, plante connue et utilisée par des populations depuis plusieurs générations, je n’utilise jamais une huile essentielle dont je ne connais pas la plante. Avoir un minimum d’infos de base, à savoir si c’est un arbre, une plante, à quoi elle ressemble, où pousse t’elle, qu’elle est l’utilisation traditionnelle dans son pays d’origine … Etc.
On m’appelle monsieur Niaouli et Ravintsara :)
J’ai étudié plus de 200 essences aromatiques. Aujourd’hui, je continue de voyager à travers le monde et ma pharmacie principale contient seulement dix huiles essentielles.
🌿 Comment choisis-tu la qualité ou la provenance des huiles essentielles que tu utilises ?
J’ai besoin de parler avec les producteurs, savoir s’ils sont déjà heureux, et ensuite je dois sentir leur huiles.
Je ne me fis plus du tout aux chromatos car je ne vends pas.
J’ai déjà vu de très belles analyses sur papier mais les huiles essentielles étaient comme mortes au nez… L ’analyse ne garantit pas du tout une qualité de l’huile essentielle.
🌿 Y a-t-il un moment clé ou une rencontre qui a marqué ton parcours dans l’aromathérapie ?
Les livres de Jean Valnet m’ont porté à étudier l’aromathérapie. Ses travaux cliniques sont en lien direct avec mes missions à Madagascar.
Une approche raisonnée de l’aromathérapie
🌿 Qu’est‑ce que l’aromathérapie représente pour toi aujourd’hui, et comment l’intègres‑tu dans ta pratique ou dans ton quotidien ?
L’aroma est une mafia mondiale aujourd’hui… c’est un business qui représente des milliards de dollars. Il est important de sourcer ses huiles essentielles.
J'utilise les huiles que je connais en aroma clinique à Madagascar, où j’accompagne la santé des enfants et des adultes d' Ambavaniasy et de Vohimana dans l’est.
Je n’utilise presque jamais les huiles essentielles seules. J’ai créé des protocoles toujours en association avec des plantes fraîches ou des extraits de plantes, ainsi que l’alimentation et d’autres paramètres essentiels dans un processus de guérison.
Portrait de Zilien Biret - aromathérapeute
Formations et conseils
🌿 Tu proposes des formations sur l’aromathérapie, peux-tu nous en dire un peu plus ?
Mes formations ont toutes le même format :
- 4h avec 2h d’approche globale sur les métabolismes de notre corps en lien avec la thématique de la formation.
- 2h où je partage mes expériences de terrain et des petites recettes
Il y a toujours de l’aroma, de la phyto et de l’alimentation. Mon approche est globale et intégrative.
🌿 Quel conseil donnerais-tu à quelqu’un qui débute avec les plantes ou l’aromathérapie aujourd’hui ?
Il vaut mieux bien connaître deux plantes sous toutes leurs formes plutôt que de chercher à tout connaître. C’est le piège de notre société qui court à 1000 km/h.
Les ouvrages du docteur Valnet , De Bonneval et Pénoël, sont une belle base pour commencer.
Nous remercions Zilien pour ce précieux partage !
Son approche raisonnée, ancrée dans l’expérience de terrain et le respect des savoirs traditionnels, nous rappelle combien chaque plante porte en elle une histoire et un savoir à transmettre.
Pour aller plus loin dans la découverte des plantes et de leurs vertus, nous vous invitons à consulter son ouvrage :
📖 Pouvoirs et sagesse des plantes – Zilien
Un guide inspirant pour explorer l’aromathérapie, la phytothérapie et les usages traditionnels des plantes dans le monde entier.
